⁠ จากสัปดาห์ที่ผ่านมา ลูกค้าหลายท่านเข้ามาปรึกษาปัญหาสุขภาพกันเยอะ และ common issue เลยสำหรับ สัปดาห์นี้คือ ⁠ ⁠ การทำ IF...

พีลิเชียส แชร์ 8 กลุ่มอาหารควรหลีกเลี่ยง ⁠สำหรับสาวๆที่กำลังเผชิญโรคถุงน้ำในรังไข่ หรือ polycystic ovary syndrome (PCOS) และ...

ไขข้อข้องใจ ออกกำลังกายช่วงฉีดวัคซีนได้หรือไม่? เชื่อว่าสำหรับหลายคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คงจะมีคำถามในใจว่าสามารถออกกำลังกายตามปกติได้...

PCOS Diet : อาหารสำหรับคนมีลูกยาก ประจำเดือนมาไม่ปกติ และมีภาวดื้ออินซูลิน (insulin resistance) วันนี้พีลิเชียสรวบรวมมาให้สำหรับสาวๆที่อา...

จาก Phuket sandbox ที่เปิดตัวไปเมื่อวันที่ 1 ก.ค. 2564 ที่เปิดรับนักท่องเที่ยวที่ได้รับการฉีดวัคซีนครบสองเข็มแล้ว...

Plant based meat หรือ เนื้อจากพืช หรือหลายคนขนานนามว่านี่คือเนื้อแห่งอนาคต ⁠ วันนี้ Pealicious ได้นำข้อมูลมา digest ให้อ่านกันง่ายๆ สนุกๆ...

เคยไหม ? นอนดึกมาหลายวันเพราะชีวิตยุ่ง ๆ คืนนี้อยากจะนอนเร็วๆ เพราะพรุ่งนี้ต้องตื่นแต่เช้า หรืออยากจะลองปรับพฤติกรรมการนอนมาลองเข้านอนไวๆ...

. หนึ่งในปัญหาคู่ใจของผู้หญิงและชีวิตคู่คงหนีไม่พ้นปัญหามีบุตรยาก แต่งงานมานาน ปล่อยมีลูกมาหลายปี ทำไมไม่มาสักที ซึ่งหนึ่งในหลายๆ...

ลองเช็คตัวเองซักนิดว่าเรามีพฤติกรรมตรงกับข้อเหล่านี้อยู่รึเปล่าน้า เพราะบางทีเราอาจกำลังเผชิญกับ "โรคกินไม่หยุด" แบบไม่รู้ตัว 1️....

ใครชอบแอบซุ่มกินดึกๆเงียบๆคนเดียว ลองถามตัวเองดูนะคะว่าเราแค่หิวจริงรึเปล่า⁠ ⁠ เพราะบางทีเราอาจกำลังเผชิญกับ "โรคกินไม่หยุด" (Binge...