top of page
intermittent fasting ( IF ) ใช่ทางลัดแห่งการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดหรือไม่?
จากสัปดาห์ที่ผ่านมา ลูกค้าหลายท่านเข้ามาปรึกษาปัญหาสุขภาพกันเยอะ และ common issue เลยสำหรับ สัปดาห์นี้คือ การทำ IF...
8 อาหารควรเลี่ยง ถ้าคุณเสี่ยงเป็น ถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) และ โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (ENDO)
พีลิเชียส แชร์ 8 กลุ่มอาหารควรหลีกเลี่ยง สำหรับสาวๆที่กำลังเผชิญโรคถุงน้ำในรังไข่ หรือ polycystic ovary syndrome (PCOS) และ...
ฉีดวัคซีน ห้ามออกกำลังกายจริงหรือ?
ไขข้อข้องใจ ออกกำลังกายช่วงฉีดวัคซีนได้หรือไม่? เชื่อว่าสำหรับหลายคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คงจะมีคำถามในใจว่าสามารถออกกำลังกายตามปกติได้...
PCOS ถุงน้ำหลายใบในรังไข่ กินอะไรได้บ้าง?
PCOS Diet : อาหารสำหรับคนมีลูกยาก ประจำเดือนมาไม่ปกติ และมีภาวดื้ออินซูลิน (insulin resistance) วันนี้พีลิเชียสรวบรวมมาให้สำหรับสาวๆที่อา...
ภูเก็ตแซนด์บ็อกซ์ (Phuket Sandbox) คืออะไร? ถ้าไม่ใช่ปราสาททราย !? ทำไมต้อง sandbox?
จาก Phuket sandbox ที่เปิดตัวไปเมื่อวันที่ 1 ก.ค. 2564 ที่เปิดรับนักท่องเที่ยวที่ได้รับการฉีดวัคซีนครบสองเข็มแล้ว...
Plant-based Meat เนื้อจากพืชดีกับโลก แล้วดีกับสุขภาพคุณจริงๆไหม?
Plant based meat หรือ เนื้อจากพืช หรือหลายคนขนานนามว่านี่คือเนื้อแห่งอนาคต วันนี้ Pealicious ได้นำข้อมูลมา digest ให้อ่านกันง่ายๆ สนุกๆ...
bottom of page