lifestyle

เลือกโปรตีนชนิดผงอย่างไรในช่วงเทศกาลกินเจ?

เลือกโปรตีนชนิดผงอย่างไรในช่วงเทศกาลกินเจ? (What kind of protein powder you can have during J-Festival?) ในช่วงเทศกาลกินเจ...

พิลาทิส การออกกำลังกายยอดฮิตของไอดอลเกาหลี

หากใครได้ติดตามดารานักร้อง หรือไอดอลเกาหลี จะต้องเคยคุ้นๆตากับการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่เหล่าไอดอลสาวสวยมักกจะนิยมเล่นกันให้เห็นอยู่บ่อ...

5 Retreat Resorts in Thailand to improve your wellbeing and sleep quality

5 ที่พักสุดฟิน สวย สงบ เหมาะกับการไปพักกายพักใจ ใกล้ชิดธรรมชาติ ใครอยากไปพักสมองช่วงวันหยุดยาว หลีกหนีความวุ่นวาย...

5 Fine dine restaurants in Bangkok that serve vegan

วีแกน (Vegan) กลายมาเป็นทางเลือกใหม่ของคนใส่ใจสิ่งแวดล้อม ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ตลาดอาหาร vegan ทั่วโลกเติบโตจาก 14.44...

5 สวนซ้อมวิ่ง ก่อน LAZADA RUN

ไหนใครลงวิ่ง Lazada run ไปแล้วบ้าง ? ก่อนจะถึงวันวิ่งจริงวันนี้ Pealicious ขอเอาสนามซ้อมวิ่งรอบๆกทม. มาฝาก สะดวกที่ไหน ไปที่นั่นได้เลย 1)...

Happy National Walking Month!

หนึ่งในการออกกำลังกายที่เรา Pealicious จัดให้เป็น TOP PICK เลยนั่นก็คือ การเดิน ซึ่งการเดินอาจจะดูง่ายและหลายๆคนอาจจะคิดว่าประโยชน์จะไปสู...

FIFA World Cup time!!!!!

พี่กะเทยบอกฉัน อย่าร้องไห้ อยู่ให้ได้ถ้าบอลไม่เตะ ! เฝ้ารอกันมาหลายปีกับมหกรรมการเตะ แห่งมนุษยชาติ อย่าง FIFA World cup Qatar 2022...

กินเจอย่างไร ให้ได้บุญแต่หุ่นไม่พัง

เทศกาล “กินเจ” 2022 เทศกาลที่อบอวลไปด้วยบุญ และอาหารเจแสนอร่อย วันนี้เราเลยมี 6 tips ดีๆมาฝากในหัวข้อที่ว่า “กินเจ อย่างไรไม่ให้อ้วน บุญปัง"

คุณภาพโปรตีน (Protein Quality) ดูที่ปริมาณโปรตีนต่อเสิร์ฟ หรือการสกัด?

โปรตีนสูงแปลว่าเป็นโปรตีนที่ดีจริงหรือ? ปริมาณโปรตีนต่อเสิร์ฟ เป็นสิ่งที่สนุกสุดๆสำหรับนักการตลาด ในการทำตลาดเพราะเป็นสิ่งที่ทำให้วัดค่าได้

5 เทคนิค นอนให้มีคุณภาพ เพื่อ เสริมภูมิ ชะลอวัย

การนอนให้มีคุณภาพ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน จาก เคล็ดลับ และ routine ของ Tom Bilyeu CEO at Impact Theory

Pealicious